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新竹情趣商品哪裡買S.H.E今（20）日合體出席健身房品牌的「千人有氧螢光派對」活動，三個人湊在一起活力滿點，Ella還被Selina笑太嗨搞到「腋下全濕」笑翻全場。參加運動活動，三人也提到昨天開幕的世大運，對於世大運遭反年改團體抗議影響活動進行，感嘆表示很可惜，Ella一改搞笑態度正經說：「大家都有爭取權益的權力，但應該要互相尊重。」
Ella說昨晚世大運她全程看直播，看到一半只有旗手進場，覺得疑惑，後來看到報導才知道場外有抗議，「內心很激動，很像辦喜事卻被搗亂」，Hebe也表示：「這場活動運動員是主場，他們花了多少心血準備這麼久，真的希望大家能互相尊重。」同時S.H.E也向運動員喊話：「大家加油、台灣加油！」
▲S.H.E受訪表示希望世大運能順利進行，盼大家互相尊重。（圖／記者林柏年攝 , 2017.08.20）
今天活動現場Ella也搞笑拿木魚「誦經」，鼓勵大家都要愛運動，也希望世大運能順利進行，Hebe被問到「師姐」要當多久？她大笑說：「我覺得我已經師姐當到顛峰了，誰能在阿妹的演唱會誦經！」搞笑說師姐應該不會再當太久了。
▲S.H.E帶領千人跳運動操。情趣按摩棒槌 推薦（圖／記者林柏年攝 , 2017.08.20）
近來盛傳喝黑豆水可抑制脂肪生成、減肥瘦身，但光靠喝黑豆水真的就能甩掉身上的肥肉嗎？針對此問題，食藥署特別邀請台北醫學大學保健營養學系簡怡雯副教授加以說明，在近期發表的《藥物食品安全周報》提到，針對情趣內衣褲哪裡買黑豆水的成分，並無研究檢證其含多少花青素，或其他有利減肥的功效成分。而中醫認為黑豆有補腎功效，是因其富含多酚類的作用，但黑豆水頂多富含鉀離子，要達到減肥效果則有限，需更多研究佐證。
聯安診所徐景宜營養師也指出，許多人認為喝黑豆水能減肥，主要是因為黑豆水有利尿、消水腫的效果，故會導致體重略微下降，讓人感覺自己好像瘦了；但事實上「減重」並不等於「減肥」，體重降並不代表體脂降，因此如果想單靠喝黑豆水來減肥，而沒有搭配良好的飲食與運動習慣的話，恐怕還是成效不彰。
想要真正達到減肥效果，食藥署還是建議大家，良好習慣的培養才是關鍵，建議日常生活中要做到「聰明吃、健康動、天天量體重」，飲食均衡、多樣化，且要少油、少糖、少鹽、高纖；每天至少運動30分鐘，並搭配有氧與肌力訓練，藉此達到增肌、減脂的效果；最後記得要天天量體重，並注意自己的體重與體組成（肌肉和脂肪含量），這樣減肥才會事半功倍！
最後，如果你也是有水腫困擾的人，比如像是經期來前的女性、飲食習慣重鹹，或是前一天有喝酒的人等，黑豆水的確是消水腫的好幫手，但徐景宜營養師也提醒大家，挑選黑豆時要盡量選擇非基改的黑豆，且成分、包裝最好要標示清楚，這樣較為安全。另外如果是偶爾想換換口味的人，其實不光是黑豆水，紅豆水、薏仁水也都能達到利尿消水腫的效果，民眾不妨多方嘗試。
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